Betaglukany są w naszym pożywieniu niezwykle cennym składnikiem, ale przemysł spożywczy nie dba o nasze zdrowie, a więc także o to, czy betaglukany są w nim zawarte. Jednym ze źródeł betaglukanów mogą być płatki owsiane. Dużo na ten temat mówi dr Marek Skoczylas, ale to nie jedyny pożyteczny probiotyk. Zacznijmy więc od tego, co na temat błonnika pisze dr Bartek Kulczyński.
Prebiotyki, czyli zdrowy błonnik.
Dr Bartek Kuczyński w dzienniku z dnia 27 lipca 2022 roku napisał:
„Organizm nie trawi prebiotyków, dlatego wędrują one do dolnego odcinka przewodu pokarmowego, by być pożywieniem dla bakterii, które wykonują korzystną pracę dla organizmu.
A więc włączenie prebiotyków do codziennej diety może pomóc w promowaniu korzystnych bakterii w jelitach.
Co się zmieni w zdrowiu, gdy mamy w diecie prebiotyki? Między innymi:
- zmniejszą się dolegliwości żołądkowo-jelitowe;
- obniżeniu ulegnie stan zapalny w jelitach;
- poprawi się równowaga między złymi i dobrymi bakteriami;
- złagodnieją choroby alergiczne;
- wzmocni się funkcja bariery jelitowej (było o tym wczoraj);
- znacznie poprawi się odporność;
- spadnie ryzyko zaparć lub złagodnieją, gdy występują.
Dlatego jednym z filarów zdrowia jest dbanie o mikrobiotę jelit – równowagę bakteryjną. Prebiotyki mogą w tym pomóc.”
O wartości probiotyków mówię, odkąd tylko się o tym dowiedziałem, czyli od prawie roku.
Betaglukany i ich wpływ na nasze zdrowie.
Firma Zinzino oprócz badań robionych z kropli krwi ma 3 znakomite produkty, a 2 genialne, a jednym z tych genialnych jest Zinobiotic. Jest to specjalnie skomponowana pożywka dla naszych bakterii z 8 różnych prebiotyków, które dokarmiają bakterie gram dodatnie jelita grubego na całym odcinku jelita. To jest rewolucyjny produkt, który jeśli spożywamy 2 razy dziennie, naprawi nasze jelito grube.
Nie da się tego efektu zdrowotnego osiągnąć samą żywnością, bo wymagałoby to dużego skupienia i ciągłej kontroli tego, co jemy i ile jemy, a przecież mamy dużo innych spraw na głowie, którymi musimy zajmować się w ciągu dnia. Zinobiotic daje nam gwarancje skuteczności przy dużej oszczędności czasu.
Dr Skoczylas zachwala w swoich filmach beta glukany, jako sposób na zdrowe jelita i wzmocnienie układu odpornościowego, a tymczasem beta glukany to jeden z głównych składników Zinobioticu. Firma Zinzino dodaje beta glukany niemal do wszystkiego, właśnie dlatego, że mają takie skuteczne działanie prozdrowotne.
Dr Marek Skoczylas o betaglukanach.
O to kilka cytatów z dra Skoczylasa:
„W jednym z badań klinicznych wykazano, że spożycie 3 gramów betaglukanu dziennie przez 3 tygodnie pozwala na zauważalne obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL bez wpływu na frakcję HDL. W innym badaniu z kolei oceniano wpływ spożycia betaglukanu na profil lipidowy u osób ze stwierdzonym podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi.”
„To ponownie zasługa wysokiej zawartości betaglukanu, który ogranicza wchłanianie glukozy z przewodu pokarmowego. Dzięki właściwości wiązania wody ta rozpuszczalna frakcja błonnika tworzy w jelitach żel, który spowalnia przyswajanie glukozy.
Ponadto, co bardzo ważne, betaglukan zwiększa wrażliwość komórek na insulinę. Takie właściwości betaglukanu z pewnością docenią osoby narażone na rozwój insulinooporności czy też cukrzycy lub też cierpiące na te zaburzenia hormonalne. W badaniach klinicznych wykazano m.in., że spożycie 6 gramów betaglukanu dziennie przez okres co najmniej czterech tygodni umożliwia zredukowanie poziomu glukozy we krwi u pacjentów z cukrzycą typu drugiego.”
„Ponadto betaglukan oddziałuje na oś jelita-mózg za pośrednictwem neuroprzekaźników, takich, chociażby jak cholecystokinina, co także przekłada się na większe odczucie sytości po posiłku i przyjmowanie mniejszych ilości kalorii.”
„I znowu na pierwszy plan wysuwa się betaglukan, który wykazuje działanie ochronne przed osteoporozą.”
„W efekcie fermentacji jelitowej betaglukanu zwiększa się synteza krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych w jelicie grubym, zwłaszcza maślanu, co przekłada się na utrzymanie integralności ścian jelit oraz namnażanie korzystnych bakterii jelitowych hamujących namnażanie się gatunków chorobotwórczych.”
Płatki owsiane mają swoje wady.
Dr Marek Skoczylas skupia się na płatkach owsianych, podkreśla jednak, że nie wszystkie płatki owsiane są dobre lub równie dobre. Można się oszukać, myśląc, że skoro jemy płatki owsiane, to będziemy zdrowi, niestety przemysł spożywczy potrafi wszystko zepsuć, tak by nie było zdrowe, choć powinno.
Część tego, co uważamy za płatki owsiane, jest ze zboża modyfikowanego genetycznie i dodatkowo przetworzona przemysłowo. Jest spore ryzyko, że płatki zawierają Roundup. Znam gospodarza, który swoje warzywa i owoce sprzedaje jako ekologiczne, ale w przypadku zboża przyznaje, że produkuje je tak samo, jak wszyscy.
Dr Skoczylas twierdz:
"Natomiast częste spożywanie przetworzonych płatków owsianych z niezdrowymi dodatkami może niestety przyczynić się do wzrostu masy ciała czy też zaburzenia gospodarki insulinowo-węglowodanowej. [...] Warto pamiętać, że surowy owies zawiera w sobie kwas fitynowy, czyli związek antyodżywczy, mogący ograniczyć wchłanianie wapnia, żelaza czy też magnezu."
Idealne rozwiązanie.
Natomiast Zinobiotic jest oczyszczony ze wszystkiego, co nie jest prebiotykiem. Ma tylko to, czego potrzebujemy, jego wyselekcjonowany skład to: skrobia oporna (z 3 źródeł), beta glukany, inulina, fruktooligosacharydy (FOS), babka płesznik, naturalna guma guar (składnik fasoli guar).
Najłatwiej byłoby sprzedawać jeden rodzaj błonnika np. babka płesznik, po co więc firma Zinzino miałaby komplikować swój produkt, dodając 7 innych rodzajów prebiotyków? Bo to działa zdrowotnie.
Te 8 składników jest dobrane w taki sposób, by ich fermentacja w jelicie grubym trwała od kilku minut (fruktooligosacharydy) do 8 godzin (skrobia oporna). Pośrodku są prebiotyki ulegające fermentacji w różnym czasie, dzięki czemu nasze pożyteczne bakterie cały czas są dokarmiane i nie znikają z naszego organizmu.
ZinoBiotic kupiony jednorazowo na próbę kosztuje 149 zł, ale w subskrypcji ośmiomiesięcznej już tylko 105 zł
Za tak niewielką opłatą można pozbyć się wielu problemów zdrowotnych, doprowadzając jednocześnie jelita do stanu idealnego.
Wypróbuj i przekonaj się sam, poczuj różnicę, pozbywając się swoich problemów zdrowotnych.
